یک روانشناس مطرح کرد؛
راهکارهای مقابله با حواس‌پرتی ناشی از شبکه‌های اجتماعی
اگر احساس می‌کنید گشت‌وگذار در شبکه‌های اجتماعی و مشاهده پست‌های مختلف زندگی کاری و شخصی‌تان را تحت‌تأثیر قرار داده است، برای تغییر اوضاع تصمیم جدی بگیرید و پای حرفتان بمانید.
ادامه مطلب